Việc lộ dây áo hoặc hằn cup ngực đều khiến trang phục trở nên hớ hênh và phản cảm. 3. Miếng dán ngực – phụ kiện dành cho áo hở lưng, bikini Cách độn ngực khi mặc áo dây đã khó thì chọn đồ lót cho những trang phục hở lưng hay đồ bơi càng không đơn giản. 2. Sàng lọc bra tương xứng với ngực của bạn để bao gồm cách khoác áo bra phù hợp! Các bạn nữ đo ngực nai lưng không mặc áo ngực sau ăn 1 mang đến 2 tiếng. Để đem thông số, lấy kích cỡ áo ngực đúng nhất bởi thước dây trong may đo nhé. 4, Lựa chọn Màu sắc của áo ngực khi mặc áo dài. Các em nên lựa chọn những chiếc áo ngực có cùng màu với màu của áo dài. Việc phối hợp như vây sẽ làm tăng sự đồng bộ và trang nhã khi em mặc áo dài. Việc lựa chọn những màu sắc sặc sỡ sẽ khiến vòng 1 lòe loẹt Các bí quyết độn vòng 1 tận nhà đơn giản 1. Biện pháp độn ngực bởi giấy khi ăn diện áo dài. Áo dài truyền thống của Việt Nam có thiết kế với phần ngực nở với phần eo chiết tạo dáng “thắt đáy sống lưng ong” chính vì như vậy không phải người nào cũng có thể mặc vừa vặn và tôn dáng vẻ được. . Chị em có vòng ngực “khiêm tốn” thường hay áp dụng cách độn vòng 1 để có đôi gò bồng đảo trông quyến rũ hơn. Tuy nhiên, nàng cũng cần lưu ý đến cách độn ngực phù hợp với cơ thể và trang phục của mình mà không bị lộ hoặc “ố dề”. Dưới đây là một số cách độn ngực trông tự nhiên nhất. 4 cách độn vòng 1 tự nhiên, thu hút, quyến rũSử dụng áo ngực mút dàyĐộn bằng băng vệ sinhĐộn ngực bằng giấyDùng miếng độn ngực – cách độn vòng 1 hiệu quả nhấtBí kíp chọn áo ngực cho vòng 1 chuẩn tự nhiênHô biến ngực phẳng sang ngực tròn bằng sản phẩm tăng vòng 1Kem nở ngực BustUltraViên Uống Hỗ Trợ Cải Thiện Vòng 1 DHC Nhật BảnViên uống tăng vòng 1 Orihiro BBB Best Body Beauty 4 cách độn vòng 1 tự nhiên, thu hút, quyến rũ Sau đây là 4 cách độn ngực đơn giản, dễ thực hiện mà chi phí lại rẻ nhất cho chị em. Sử dụng áo ngực mút dày Thay vì sử dụng áo ngực mút mỏng, nàng hãy mặc áo ngực mút dày để phần nút có thể nâng đỡ bầu ngực trông tròn đầy hơn. Tuy nhiên, đối với bạn nữ ở tuổi dậy thì có vòng 1 chưa phát triển toàn diện, hãy mặc áo ngực mút mỏng để ngực “dễ thở” hơn và có điều kiện phát triển tốt hơn. Chỉ nên mặc áo ngực mút dày vào những dịp đặc biệt, hạn chế mặc thường xuyên nhé. Sử dụng áo ngực mút dày Khi ngực lớn hơn một chút, nàng có thể mặc áo ngực có gọng để bầu ngực được nâng đỡ, tránh bị chảy xệ nhé. Độn bằng băng vệ sinh Ngoài việc giúp chị em trong ngày đèn đỏ, băng vệ sinh còn có thể hỗ trợ cải thiện kích cỡ vòng 1 rất tốt. Do đó, để trở nên quyến rũ, thu hút hơn khi diện các loại áo, nàng đừng bỏ qua cách này nhé. Thực hiện bằng cách đơn giản như sau chuẩn bị 2 miếng băng vệ sinh và dán chúng và lớp đệm mút phía trong áo ngực. Nàng nhớ dán theo mép gọng dưới của áo để chắc chắn ngực được nâng đỡ và đẩy ngực tốt nhất. Độn ngực bằng giấy Đây là cách độn vòng 1 tự nhiên nhất để mặc áo dài được nhiều cô gái học sinh, sinh viên áp dụng nhiều nhất bởi tính đơn giản, tiết kiệm. Cách này được sử dụng để cải thiện tình trạng “màn hình phẳng” khi phải diện áo dài trắng đến trường. Cách này giúp vòng ngực trở nên nở nang, đầy đặn hơn, xíu nàng tự tin, duyên dáng trong tà áo dài. Độn ngực bằng giấy Nàng độn bằng cách đơn giản như sau lấy từ 8 đến 10 tờ khăn giấy tùy độ mỏng hay dày có kích cỡ vừa bàn tay. Gấp lại làm 4 và nhét vào trong áo ngực, đặt vào giữa bầu ngực. Khi áp dụng cách này, bạn nữ nhớ dây áo cho vừa vặn và chỉnh lại trang phục để tránh bị lộ nhé Lưu ý chỉ dùng giấy mềm, không dùng giấy cứng hoặc giấy báo, tránh làm ngực khó chịu, đau rát. Đồng thời hạn chế chạy nhảy khiến “giấy độn” bị lộ nhé. Dùng miếng độn ngực – cách độn vòng 1 hiệu quả nhất Cách này hiệu quả nhất là vì miếng độn ngực có tác dụng làm đúng vai trò của nó là độn vòng 1 cho chị em. Đây là cách độn vòng 1 để mặc áo hở lưng hoặc áo hai dây hữu hiệu nhất cho chị em. Sản phẩm này phù hợp với những cô nàng ngực nhỏ và muốn nâng ngực cao, tạo khe vòng 1. Để chọn miếng độn ngực phù hợp, nàng nên chọn chất liệu silicon để có độ bám dính cao. Đồng thời, nàng nhớ chọn size phù hợp với vòng ngực để tránh bị tuột nhé. Dùng miếng độn ngực Bí kíp chọn áo ngực cho vòng 1 chuẩn tự nhiên Để giúp cho vòng 1 trở nên to tròn tự nhiên, chị em cần lưu ý đến những yếu tố sau đây Chọn áo ngực đúng size chọn đúng size giúp ngăn ngừa tình trạng chảy xệ khi bị áo bị rộng, hay ngực bị bí khi áo chật. Chú ý đến chất liệu áo nàng nên chọn áo có chất liệu từ 80% cotton trở nên để bảo vệ vòng 1 không bị đau rát, cũng như không bị co giãn khi giặt nhé. Lựa chọn áo ngực phù hợp với trang phục để tôn nét đẹp của vòng 1 như + Mặc áo ngực có mút và gọng với áo có độ dày vừa phải, tránh tạo cảm giác khó thở. + Để đơn giản hơn, nàng có thể mặc áo dây rút tạo khe ngực, vì đây là loại áo phù hợp với mọi trang phục, vừa giúp che núm vú, vừa tạo khe quyến rũ. + Để tôn vòng 1 thêm quyến rũ, bạn có thể sử dụng váy cúp ngực quả ngang, vì phần mút áo giúp nâng và ôm trọn nửa bầu ngực, tạo hiệu ứng ngực nở nang, đầy đặn hơn. Đây cũng là cách độn vòng 1 tự nhiên nhất giúp tạo khe quyến rũ nhất. Bí kíp chọn áo ngực cho vòng 1 chuẩn tự nhiên Hô biến ngực phẳng sang ngực tròn bằng sản phẩm tăng vòng 1 Với sự phát triển của ngành công nghệ và ngành thẩm mỹ hiện nay, nhiều sản phẩm tăng vòng 1 ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em. Sau đây là các loại thuốc tăng vòng 1 được nhiều chị em sắn lùng, ưa chuộng nhất hiện nay Kem nở ngực BustUltra BustUltra là sản phẩm dạng kem, có nguồn gốc xuất xứ từ nước Nga, có tác dụng làm tăng vòng 1 nhanh chóng từ 3 đến 10 cm. Sản phẩm được điều chế từ các dược liệu hỗ trợ phát triển vòng ngực cho phụ nữ. Kem có cách thành phần dược tính nhẹ, có khả năng kích thích sản sinh collagen, hormone estrogen giúp ngực phát triển. Mua BustUltra chính hãng tại đây Viên Uống Hỗ Trợ Cải Thiện Vòng 1 DHC Nhật Bản Thành phần chính có trong sản phẩm DHC của Nhật là phytoestrogen có khả năng giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt, ngừa ung thư vú và chống lão hóa. Đây là sản phẩm được người dùng đánh giá cao nhờ các thành phần kích thích sản sinh nội tiết tố giúp tăng mô mỡ hiệu quả. Sử dụng viên uống này, bạn sẽ không cần phải băn khoăn làm sao để tìm cách độn vòng 1 nữa. Viên Uống Hỗ Trợ Cải Thiện Vòng 1 DHC Nhật Bản Viên uống tăng vòng 1 Orihiro BBB Best Body Beauty Với thành phần chính được là từ thảo dược thiên nhiên, viên uống tăng kích thước vòng 1 Orihiro BBB cung cấp estrogen, các loại vitamin và các dưỡng chất tự nhiên khác giúp cơ thể khỏe đẹp và tăng độ săn chắc của ngực. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ làm đẹp da, giảm rụng tóc, ức chế quá trình lão hóa da, cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh. Viên uống tăng vòng 1 Orihiro BBB Best Body Beauty Bài viết trên đã cung cấp một số thông tin bổ ích về cách độn vòng 1 sao cho tự nhiên nhất. Nếu bạn có thắc mắc, liên hệ ngay với Bác sĩ sinh lý để được giải đáp kịp thời, nhanh chóng. Tôi là Bác sĩ Hoàng Trung Thăng. Hiện đã có hơn 30 năm kinh nghiệm tư vấn, chuẩn đoán và điều trị các bệnh sinh lý ở cả nam và nữ giới. Tôi có mặt ở đây là để giúp cho các bạn có được những kiến thức tổng quan về sinh lý nam và nữ giới. Áo hai dây - mà nhất là hai dây lụa mịn mát là items được các nàng ưu ái mỗi khi Hè về, thiết kế mỏng mát này vừa có thể mix theo phong cách năng động với quần jeans, dịu dàng với váy hay thanh lịch cùng quần âu. Tuy nhiên khi chọn mặc áo hai dây lụa, các nàng cần lưu ý chọn nội y mặc trong. Món nội y vừa thoải mái lại tránh "lộ hàng" và hớ hênh chắc hẳn phải nhắc đến miếng dán ngực, tuy nhiên chọn miếng dán như thế nào cũng là một vấn đề cần lưu ý. Bởi nếu chọn miếng dán ngực quá to, dày, hay chất lượng kém cũng có thể khiến cho bạn nhìn chẳng sang chút ý kỹ sẽ thấy, miếng dán ngực quá dày sẽ khiến hằn hình tròn trên áo, nhìn khá kém duyên và mất thẩm miếng dán ngực phổ biến hiện nay được làm bằng nhựa dán trong màu nude, có khả năng nâng khuôn ngực và bám dính siêu chắc chắn trong khoảng 6-8 giờ đồng hồ. Một số miếng dán ngực cao cấp còn có khả năng bám dính trong môi trường nước, thích hợp cho mọi hoạt động du lịch, bơi lội hay tiệc tùng trong thời gian dài. Thế nhưng, phương án này chủ yếu dành cho những quý cô sở hữu khuôn ngực nhỏ tới trung bình. Với những quý cô có khuôn ngực lớn hơn cúp C, miếng dán ngực không phải lựa chọn hoàn hảo bởi chúng sẽ không đảm bảo về khả năng bám dính cũng như đem lại vẻ ngoài không được tinh tế. Một số lưu ý khi chọn miếng dán ngựcLưu ý 1 Chọn miếng dán ngực viền trơn, không nhăn và độ dày vừa phải, nếu quá dày sẽ khiến cho khuôn ngực nhìn khá kỳ ý 2 Chọn miếng dán cho chu vi phù hợp với vòng 1, tốt nhất bạn nên tới địa chỉ bán hoặc nhờ người bán tư vấn kỹ trước khi ý 3 Chú ý bảo quản vì miếng dán ngực có dùng được lâu còn phụ thuộc vào cách bạn bảo quản, ngoài hộp đựng, bạn nên thay miếng nilong dán sau mỗi lần sử dụng để tránh bụi bẩn. Bạn luôn lo lắng mỗi khi phải mặc áo dài hoặc những chiếc váy bó sát vì vòng 1 không được như ý? Bạn đã thử rất nhiều cách để ăn gian vòng 1 khi mặc váy nhưng không mấy hiệu quả. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách độn vòng 1 thật đẹp, giúp bạn có thể tự tin khi mặc những chiếc váy bó sát khoe đường cong. Nội Dung Chính1 Vòng 1 giúp phái đẹp quyến rũ hơn 2 Tăng kích cỡ vòng 1 không cần can thiệp thẩm Tập thể Ăn nhiều rau xanh, trái Lựa chọn áo ngực phù Massage thường Thay đổi tư thế đi lại 3 Độn ngực giúp phái đẹp quyến rũ hơn Cách độn vòng 1 bằng giấy để mặc áo Dùng băng vệ sinh độn Sử dụng miếng dán Dùng miếng silicon đẩy Độn ngực bằng túi độn Vòng 1 giúp phái đẹp quyến rũ hơn Điều này có lẽ không cần phải bàn cãi nhiều. Tất cả chị em, ai cũng mong muốn có vòng một căng tràn và nảy nở. Để có thể tự tin diện những bộ trang phục thật quyến rũ, khoe được vẻ đẹp của hình thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có may mắn có được vẻ đẹp tự nhiên đó. Chính vì vậy, trên thế giới đã xuất hiện rất nhiều phương pháp để giúp vòng 1 của phái đẹp được đầy đặn và quyến rũ hơn mỗi khi cần thiết. Đó có thể là những phương pháp tập luyện tự nhiên, cũng có thể là một chút tiểu xảo khi mặc trang phục, hoặc là đi phẫu thuật ngực. Tất cả những cách này đều sẽ tăng kích cỡ vòng 1 của phái đẹp đáng kể. Tăng kích cỡ vòng 1 không cần can thiệp thẩm mỹ Tập thể dục Đây luôn là phương pháp được mọi chuyên gia khuyên dùng. Bởi phương pháp này sẽ giúp vòng 1 của bạn phát triển một cách tự nhiên nhất và săn chắc nhất. Và tất nhiên, đây cũng sẽ là phương pháp tốn nhiều thời gian và công sức nhất. Bạn sẽ không chỉ có vòng 1 đẹp đâu mà sẽ là cả cơ thể săn chắc, với số đo ba vòng cực chuẩn nữa đó. Ăn nhiều rau xanh, trái cây Có một số loại rau quả có chứa nhiều chất estrogen giúp kích thích sự phát triển của vòng 1. Ví dụ như là đậu đen, đậu nành, dâu tây… Hãy chú ý thêm vào thực đơn hàng ngay của bạn những thực phẩm này nhé. Lựa chọn áo ngực phù hợp Hãy là một người tiêu dùng thông minh. Chọn cho mình những chiếc áo ngực phù hợp nhất với kích cỡ vòng 1 của bản thân. Nếu bạn chọn có rộng thì chiếc áo ngực sẽ phản chủ ngay lập tức đó. Hiện tại trên thị trường có rất nhiều mẫu áo ngực giúp nâng ngực. Hãy chọn một size vừa nhất với mình và thử chúng nhé. Massage thường xuyên Việc massage vòng 1 thường xuyên sẽ tăng cường lưu thông máu chảy qua đây. Từ đó sẽ kích thích sự phát triển của vòng 1 đáng kể. Đừng bỏ qua việc này nhé. Thay đổi tư thế đi lại Tư thế đi lại cũng sẽ quyết định về kích cỡ vòng 1 của bạn đó. Hãy cố gắng đi thẳng lưng, đầu ngẩng cao. Khi đó vòng 1 của bạn trông sẽ đầy đặn hơn rất nhiều đó. Độn ngực giúp phái đẹp quyến rũ hơn Có lẽ đây được coi là phương pháp mà đến 90% chị em phụ nữ sẽ sử dụng. Bởi sự tiện lợi của phương pháp này. Chỉ cần tốn chút ít thời gian là chị em đã có thể sở hữu bộ ngực đầy đặn như mơ ước. Không cần tốn quá nhiều công sức tập luyện, massage hay ăn uống gì cả. Cách độn vòng 1 bằng giấy để mặc áo dài Việc phải thường xuyên diện áo dài đi học hay đi làm sẽ trở thành nỗi ám ảnh với những chị em bị “hai lưng”. Và việc sử dụng giấy để độn vòng 1 sẽ cứu nguy cho các chị em. Giúp cải thiện vòng 1 trong nháy mắt, có thể mặc áo dài một cách đầy tự tin. Một lưu ý nhỏ là khi độn giấy, chị em nên chọn những loại giấy mềm. Tránh sử dụng giấy quá cứng hoặc thô ráp gây ảnh hưởng đến vòng 1. Ngoài ra, cũng không nên độn quá nhiều giấy nhìn vòng 1 sẽ không được thật. Chỉ cần độn vừa đủ là được. Dùng băng vệ sinh độn ngực Chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ khi biết băng vệ sinh lại có nhiều tác dụng đến vậy phải không nào. Việc sử dụng băng vệ sinh sẽ tốt hơn so với việc dùng giấy. Bởi băng vệ sinh mềm mại hơn, và độ bám dính cao hơn. Chị em có thể vận động mạnh một chút vẫn không ảnh hưởng gì. Ngoài ra, với những chị em ra nhiều mồ hôi thì băng vệ sinh sẽ giúp luôn việc thấm hút mồ hôi ở vòng 1 đó. Sử dụng miếng dán ngực Việc sử dụng miếng dán ngực thường được dùng khi bạn có ý định diện những trang phục hở lưng. Vì khi đó bạn sẽ không thể dùng đồ lót có dây lưng như thông thường được. Và miếng dán ngực sẽ rất phù hợp với bạn. Một lưu ý là, vì không có dây lưng hỗ trợ nên miếng dán ngực chỉ phù hợp với các chị em có vòng 1 vừa phải. Không khuyến khích sử dụng miếng dán ngực với chị em có vòng ngực quá to hoặc chảy xệ. Cách độn vòng 1 để mặc áo dài Dùng miếng silicon đẩy ngực Miếng silicon đẩy ngực chắc hẳn không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Và công dụng của chúng cũng không phải bàn cãi nhiều. Chỉ cần một miếng silicon nhỏ có thể ngay lập tức giúp bạn có được vòng 1 như ý khi diện đồ. Nếu bạn muốn vòng 1 của mình được đẹp hơn nữa thì hoàn toàn có thể trang điểm nhẹ lên vòng 1 để đánh lừa thị giác. Sẽ rất hiệu quả đó. Việc trang điểm lên vòng 1 không chỉ để tăng kích cỡ vòng 1 mà còn che đi những khuyết điểm trên làn da của bạn. Độn ngực bằng túi độn Hiện nay, cách độn ngực này đã được nhiều chị em phụ nữ sử dụng. Việc sử dụng túi độn sẽ cho kết quả lâu dài hơn. Và thẩm mỹ cũng sẽ tốt hơn những cách ở trên. Tuy nhiên, khi thực hiện làm thẩm mỹ ngực bằng túi độn. Bạn nên chọn những cơ sở uy tín với những chuyên gia lành nghề. Tránh những việc đáng tiếc xảy ra. Việc sử dụng túi độn về bản chất sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nhưng vẫn luôn đặt an toàn của bản thân lên hàng đầu nhé. Trên đây là top 5 cách độn vòng 1 để mặc áo dài tạo khe to đẹp. Là một người phụ nữ hiện đại, bạn hãy chọn cho mình những cách phù hợp nhất với bản thân. Để bạn có thể tự tin diện những bộ cánh đẹp nhất với vòng 1 đầy đặn và căng tròn nhất nhé. Tải về bản PDF Tải về bản PDF Sở hữu chiếc áo ngực đầu tiên là chuyện lớn đối với bất kì cô bé nào. Bạn có thể cảm thấy hào hứng, hoặc ngượng ngùng, hoặc cả hai. Điều đó rất phổ biến và bạn không nên lo lắng. Có nhiều cách để biết khi nào bạn cần mặc một chiếc áo ngực, nhưng quan trọng là phải nhớ rằng các bé gái đều khác nhau, và bạn có thể phát triển với tốc độ khác với bạn bè. Việc đó là hoàn toàn bình thường! 1 Để ý tới chồi ngực đang nhú ra. Nếu thấy có chồi ngực, đó là lúc bạn cần đi mua chiếc áo ngực đầu tiên. Chồi ngực là u nhỏ xuất hiện bên dưới đầu vú. Tuy nhiên, nếu một cô bé bắt đầu cảm thấy ngượng ngùng về ngực của mình thì có lẽ đã tới lúc mặc áo ngực – bất kể sự phát triển của cơ thể lúc đó. Bạn sẽ thấy ngực mềm hoặc đau khi chúng bắt đầu phát triển. Việc này rất bình thường và không có gì đáng lo. Nó chỉ có nghĩa là bạn đang bắt đầu trưởng thành.[1] Tiếp theo, đầu vú và quầng vú sẽ trở nên lớn hơn và tối màu hơn. Sau đó, ngực sẽ bắt đầu lớn dần lên. 2 Hiểu về độ tuổi dậy thì trung bình của các bé gái. Độ tuổi trung bình mà một bé gái bắt đầu mặc áo ngực là 11 tuổi. Một số bé gái có thể cần mặc áo ngực từ năm 8 tuổi, và một số khác thì không cần mặc gì cho tới khi 14 tuổi. Đôi khi, những bé gái mà cơ thể chưa thật sự phát triển cũng sẽ muốn mặc áo ngực khi thấy bạn bè đều mặc. Lúc này, áo ngực thể thao sẽ là một lựa chọn phù hợp.[2] Bạn cũng có thể mặc áo hai dây bên dưới áo ngoài. Dù sao thì bạn cũng không nên căng thẳng về việc mình không phổng phao như các bạn gái khác. Mỗi người đều lớn theo một tốc độ khác nhau và việc đó là hoàn toàn bình thường. 3 Nhận biết dấu hiệu dậy thì. Chồi ngực nhú lên chỉ là một trong số rất nhiều thay đổi mà bé gái gặp phải khi bắt đầu dậy thì. Lông mu bắt đầu xuất hiện. Ở một số bé gái, lông mu còn có thể xuất hiện trước khi có chồi ngực.[3] Tuổi dậy thì có thể khiến bé gái tăng cân, nhất là ở vùng bụng. Bụng có thể sẽ trở nên tròn hơn. Đây là dấu hiệu tự nhiên cho thấy cơ thể của bé gái đã bắt đầu trưởng thành. Kinh nguyệt cũng có thể sẽ xuất hiện, dù ban đầu chu kỳ còn chưa đều đặn. Tất cả đều là những dấu hiệu bình thường của quá trình dậy thì. 1 Thử mặc áo ngực thể thao trước. Các bé gái có thể mặc áo ngực thể thao/ áo ngực dạng lửng khi vòng một bắt đầu phát triển. Những loại áo ngực này sẽ thoải mái hơn và trông gần giống áo lửng, do đó bạn sẽ đỡ cảm thấy xấu hổ hơn. Chiếc áo ngực đầu tiên nên đem lại cảm giác thoải mái. Chẳng có lí do gì mà một cô bé phải mặc áo ngực diêm dúa hoặc cầu kỳ. Áo ngực thể thao thường có thiết kế đơn giản, co giãn tốt và không có quả ngực.[4] Áo ngực thể thao cũng là một lựa chọn tốt khi tập thể dục hoặc tham gia đội thể thao. Với thiết kế không có quả ngực và thoải mái, chúng sẽ phù hợp để làm chiếc áo ngực đầu tiên của bạn, dù bạn không chơi thể thao. 2 Chọn một chiếc áo có quả ngực mềm nếu ngực bạn đã lớn hơn. Nếu các mô ngực đã phát triển bên dưới chồi ngực, và nếu số đo của bạn vừa với cúp A trở lên, đã tới lúc bạn nên mua một chiếc áo ngực mềm.[5] Tự đo cho mình hoặc nhờ mẹ giúp đỡ 4 tuần một lần để biết khi nào cần mua áo ngực mềm. Chúng không có mút nâng ngực hoặc các phụ kiện khác để thay đổi hình dáng ngực, vì thế chúng phù hợp với các bé gái mới lớn và đem lại cảm giác thoải mái. Áo ngực có gọng cũng không phù hợp để làm chiếc áo ngực đầu tiên; chúng sẽ nâng đỡ nhiều hơn đối với những cô gái có ngực lớn, tuy nhiên vì bạn mới bắt đầu dậy thì nên sẽ không cần tới loại áo này.[6] Nếu muốn, bạn có thể chọn áo ngực có màu tương đồng với màu da để không bị lộ qua lớp áo ngoài. Áo ngực với nhiều màu sắc khác nhau có thể giúp bạn phối đồ với áo ngoài dễ hơn, nhờ đó, chúng sẽ không bị lộ ví dụ, bạn không nên mặc áo ngực đen với áo ngoài màu trắng, trừ khi màu da của bạn là như vậy. [7] 3 Tìm hiểu về đặc tính và sự đa dạng của áo ngực. Những bé gái mới lớn có thể phải học về những điều mà phụ nữ lớn tuổi coi là điều tất nhiên. Ví dụ, bạn có thể sẽ cần phải biết rằng bạn không cần mặc áo ngực khi đi ngủ. Một số loại áo đi kèm với mút độn và một số thì không, và mút độn sẽ không cần thiết đối với bé gái mới lớn.[8] Bạn có thể sử dụng túi giặt để bảo vệ áo ngực khỏi bị hỏng khi giặt bằng máy giặt. Bạn có thể tìm dòng sản phẩm áo ngực dành cho teen tại nhiều cửa hàng bán lẻ và ở nhiều nhãn hiệu khác nhau. Đây có thể là lựa chọn tốt.[9] 1 Hỏi mẹ hoặc người lớn khác về dậy thì. Đối với nhiều bé gái, việc mua chiếc áo ngực đầu tiên là một trải nghiệm phức tạp. Hãy hiểu rằng những cảm giác ngượng ngập ấy là bình thường. Biết đâu mẹ lại là người đưa ra vấn đề trước thì sao?[10] Hỏi mẹ hoặc một người lớn khác về sách giáo dục giới tính. Hãy giải thích cho mẹ hiểu chuyện gì đang xảy ra với cơ thể của bạn. Cởi mở về cảm xúc của mình. Đôi khi, các bạn trai sẽ trêu chọc các bạn gái về chuyện mặc áo ngực. Nếu bạn gặp phải vấn đề này, đừng lo vì đó là chuyện phổ biến. Tuy nhiên, bạn vẫn nên kể với người lớn.[11] Nhận ra rằng phụ nữ luôn xinh đẹp, bất kể kích cỡ ngực có ra sao. Các bạn gái có thể lo lắng khi ngực của họ nhỏ, hoặc bị trêu chọc nếu có ngực lớn. Bạn nên biết rằng mỗi cô gái đều có hình thể khác nhau.[12] Đừng lo nếu cảm thấy xấu hổ. Nếu bạn cảm thấy xấu hổ thì chuyện đó cũng là bình thường ở tuổi này. Nếu bạn có con gái, trước mặt cô bé, đừng nhắc tới chuyện này với bạn bè hoặc anh chị em của cô bé. 2 Hiểu cách xác định cỡ áo ngực. Bạn cần đảm bảo rằng mình sẽ chọn được cỡ áo phù hợp để cảm thấy thoải mái và ngực được nâng đỡ đúng cách. Ở Mỹ, kích cỡ của áo ngực được chia làm hai phần số đo vòng ngực và số đo bầu ngực. Vòng ngực là số chẵn, ví dụ như 32, 34, 36, vân vân. Số đo bầu ngực được thể hiện bằng chữ, như A, B hoặc C. Ở các nước khác như Anh, kích cỡ áo ngực có thể khác như AA, A, B, C, D, DD...[13] Nhân viên bán hàng ở cửa hàng nội y sẽ đo kích thước áo ngực cho bạn, hoặc bạn có thể tự đo tại nhà hoặc nhờ mẹ, chị gái giúp đỡ. Dùng thước dây để đo. Để xác định số đo vòng ngực, hãy quấn thước dây quanh người, ngay tại chân ngực. Giữ chắc nhưng không quá chật. Số đo sẽ được tính theo cm hoặc inch. Cộng vào đó 12cm hoặc 5 inch nữa. Đó là số đo vòng ngực. [14] Đối với bầu ngực, bạn cần quấn thước dây quanh ngực tại vị trí ngực nhô cao nhất. Lấy số đó trừ đi số đo vòng ngực. Kết quả sẽ rơi vào khoảng từ 1 tới 4 inch hoặc 2 tới 10 cm. Đây là cách bạn xác định số đo cho bầu ngực. Nếu số đó nhỏ hơn 1 inch 2cm thì cỡ bầu ngực sẽ là AA, 1 inch 2cm là A, 2 inch 5cm là B, 3 inch 7cm là C, và 4 inch 10cm là D. Nếu kết quả là số lẻ, hãy làm tròn lên thành số chẵn liền sau đó. Việc này đặc biệt quan trọng đối với các bé gái. Các bé gái lớn rất nhanh, nên nếu bạn làm tròn xuống, có khả năng áo ngực sẽ không vừa. Thường thì các bé gái mới lớn đã có thể mặc áo ngực khi số đo bầu ngực là A.[15] 3 Học cách mặc áo ngực. Đừng ngại khi phải nói với mẹ rằng bạn không biết cách mặc áo ngực. Nhiều bé gái cần phải được hướng dẫn cách làm, và biết nêu câu hỏi là việc tốt. Để mặc áo ngực, hãy luồn tay qua dây áo và cúi về phía trước để bầu ngực nằm gọn trong quả áo. Cài dây lưng tại vị trí có móc áo ngực thể thao thì không cần phải cài, nên chúng rất phù hợp để làm chiếc áo ngực đầu tiên của bé gái. Điều chỉnh dây áo nếu cần thiết, và cài lại dây lưng ở mức khác để thay đổi kích cỡ. Bạn có thể nhờ mẹ đưa tới cửa hàng nội y để được tư vấn và đo cỡ áo.[16] Một vài bà mẹ còn biến việc này thành một hoạt động vui vẻ giữa hai mẹ con. Lời khuyên Nếu bạn là mẹ, hãy giữ gìn sự riêng tư cho con gái bạn. Có thể cô bé không muốn cho người khác biết là mình đã mặc áo ngực. Nếu cô bé kể với ai đó, bạn cứ coi như chuyện không có gì to tát cả. Đừng cảm thấy xấu hổ khi trò chuyện với mẹ về việc này. Hãy nhớ là ngày trước, mẹ cũng đã từng trải qua chuyện này. Hãy nhớ rằng mỗi bé gái một khác. Đừng lo nếu bạn chưa phổng phao bằng những bạn gái khác. Nếu bạn thấy ngại khi nói với mẹ về chuyện này, hãy để lại lời nhắn ở nơi “chỉ có mẹ mới tìm thấy”. Nếu bạn định nói với mẹ về chuyện này, bạn có thể vào phòng của mình hoặc phòng của mẹ để được riêng tư, không ai có thể trêu chọc bạn khi bạn đề cập tới chủ đề nhạy cảm này. Nếu bạn ngại nói với bố mẹ thì hãy nói với *chị gái* vì chị đã từng trải qua và sẽ khiến bạn yên tâm hơn, chị gái còn giúp bạn nói với bố mẹ nữa. Đừng ngại nói với người khác hoặc xin lời khuyên – mọi cô gái mới lớn trên thế giới đều đã/sẽ phải trải qua những thay đổi giống như bạn. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Người phụ nữ Việt luôn mang trong mình niềm kiêu hãnh với tà áo dài truyền thống, một nét đẹp văn hóa và độc đáo của dân tộc, đồng thời giúp người mặc tôn lên rõ ràng nhất số đo 3 vòng. Tuy nhiên để có thể diện áo dài duyên dáng hơn, điều quan trọng nhất vẫn là lựa chọn được mẫu áo ngực mặc áo dài phù hợp về kiểu dáng và kích thước. Đừng chủ quan, vì chúng có thể khiến bạn trở nên cân đối hơn, nhưng cũng có thể làm bạn mắc phải những sự cố trang phục không mong muốn. Ngày hôm nay, hãy cùng Just Bra tìm hiểu kỹ hơn về áo lót chuyên dùng, một số tips cơ bản khi mặc áo dài để trở nên xinh đẹp và tự tin nhất - Lưu ý khi chọn mua áo ngực độn mặc áo dàiChọn áo lót theo form ngựcÁo lót mặc áo dài giúp vòng một thêm hoàn hảoÁo lót đúng với dáng ngực không chỉ giúp nâng đỡ bầu ngực, mà còn lấp đầy những khuyết điểm để tổng thể trang phục cũng như cơ thể hài hòa và cân đối. Không nên gượng ép cơ thể mặc một chiếc áo có quả ngực quá to hoặc quá bé , sẽ khiến cơ thể không thoải mái. Chính vì thế, cần nắm rõ kích thước ngực, cũng như những hạn chế như bầu ngực nhỏ, cách xa nhau để lựa chọn áo ngực mặc áo dài phù hợp nhất. Nếu chị em có bầu ngực khá nhỏ và dáng ngực thấp, nên chọn mẫu áo có lớp đệm dày dặn hơn bình thường hoặc đệm nước để giúp vòng một tròn trĩnh và đầy đặn - món quà dành cho những cô nàng ngực nhỏ với lớp đệm dày, tạo độ đầy cho ngựcCòn nếu ngực to nhưng không gần nhau, chị em nên chọn mẫu áo có lớp lót mỏng để tạo sự tự nhiên nhưng cần có thiết kế nâng đẩy để hai bầu ngực tạo thành khe chữ - miếng dán ngực hình trái xoài giúp nâng ngực tối đa, thu gọn ngựcHoặc với dáng ngực to nhưng bị chảy xệ, nhão cơ nên mặc những dáng áo có gọng và bản lưng áo to đồng thời có miếng lót để kích đẩy ngực trở lại đúng vị - phần độn bàn tay, push-up cực chuẩn, định hình khuôn ngực tròn đầy, tạo khe ngực chữ YNgực không đều, một bên to một bên nhỏ nên linh hoạt đổi miếng đệm áo của bên ngực nhỏ dày hơn bên còn lại để cả hai được cân bằng gì cũng đều có những biện pháp tháo gỡ và khắc phục, chị em chúng mình đừng lo nhé! Tham khảo thêm bài viết dưới đây, cung cấp thông tin về ngực và lý do nên mặc áo ngực>>>Xem ngay PHỤ NỮ NGỰC NHỎ HAY TO CŨNG ĐỪNG NÊN THẢ RÔNG SUỐT NGÀYChọn loại áo ngực có thiết kế phù hợp với áo dàiHãy nhớ rằng, dù tự ti khi ngực nhỏ hay ái ngại với ngực vòng một quá khủng chị em cũng không nên chọn loại áo ngực không đúng với kích thước ngực chuẩn của mình. Điều này không những ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe mà còn gây mất thẩm mỹ như lằn viền áo ngực, méo dáng ngực khi kết hợp với chiếc áo dài. Tuy phần dưới của áo dài xẻ tà và được may rộng rãi nhưng thiết kế phần trên lại ôm sát vòng một nên rất cần có sự phối hợp ăn ý với chiếc áo lót bên trong. Áo lót tôn dáng sẽ lột tả tối đa vẻ đẹp của cơ thể khi vận trên mình chiếc áo hình ảnh để nhận biết độ vừa của áo lót bạn đang dùngTiết chế hoa văn, họa tiếtĐặc trưng của áo dài truyền thống là được tạo nên từ những chất liệu lụa satin hoặc vải voan mỏng, nhẹ tênh nên nếu bạn chọn áo lót có thiết kế và hoa văn không phù hợp, chúng sẽ tố cáo ngay lập tức, gây phản cảm và mất thẩm mỹ. Không nên chọn những thiết kế ren và các họa tiết sặc sỡ, đính đá, cườm cũng sẽ làm áo dài mất đi sự duyên dáng vốn có. AB289 - thiết kế đúc, không chỉ, không đường may, không lộ viền áo, lằn da Đối với những mẫu áo dài được may bằng chất liệu vải gấm hoặc vải nhung dày dặn, bạn hoàn toàn có thể thoải mái chọn lựa sản phẩm lót bên trong có màu, có hoa văn sặc sỡ. AB168 - chất liệu ren cao cấp trendy, mềm, êm, có cảm giác thoải máiChú ý màu sắc áo lót với áo dài phù hợpTương tự với việc chọn áo lót khi mặc váy cưới, áo ngực độn mặc áo dài nên có cùng tone màu để phối hợp đồng điệu và tăng sự nhã nhặn cho trang phục. Sai lầm khi chọn những sản phẩm quá sặc sỡ sẽ chỉ làm vòng một trở nên lộ liễu và kém duyên hơn. Ngoài ra, đối với những mẫu áo dài có nhiều màu sắc, họa tiết, chị em nên chọn áo lót trùng với màu chủ đạo của áo dài. Trong trường hợp này, bạn cũng có thể dùng áo lót màu trắng hoặc đen cơ bản nhất bởi chúng có thể dễ dàng thích ứng với tất cả các sử dụng các gam màu cơ bản, pastel nhẹ nhàng như mã AB237II - 4 tips cơ bản khi chọn mua áo ngực mặc áo dàiĐối với áo ngực mặc áo dài cướiTheo như một số lưu ý vừa đề cập phía trên, cần tùy theo thiết kế và màu sắc của áo dài cưới để chọn áo lót mặc áo dài cho phù hợp. Thông thường áo dài cưới sẽ có màu đỏ, màu hồng hoặc màu trắng, như vậy, màu của áo lót cũng nên chọn lựa trùng màu để tăng tính thẩm mỹ cũng như màu sắc được hài hòa hơn. Bên cạnh đó, cần chú ý đến form ngực của mình để chọn áo ngực và khắc phục các lỗi liên áo lót cùng màu với áo dài để tăng tính thẩm mỹĐối với áo ngực mặc áo dài trắngĐối với những mẫu áo dài trắng, họa tiết và màu sắc áo lót bên trong rất dễ bị lộ nhất, nhìn rõ nhất là khi chất liệu áo khá mỏng manh như lụa, voan, satin. Chính vì vậy, nên lựa các thiết kế áo ngực trơn, có màu da người hoặc màu trắng đúng theo trang phục là lựa chọn thông minh lót trắng trơn có gọng nâng đỡ chất liệu mềm mịn, thiết kế quyến rũÁo dài trắng thường là chiếc áo vô cùng thân thuộc, gắn bó với các nữ sinh hết quãng đời đi học nên các cô gái cũng cần lưu ý để không mắc các lỗi tương tự nhé! Áo ngực cho học sinh mặc áo dài thường được thiết kế với quả ngực nhỏ hơn áo ngực thông thường, với dây áo bản nhỏ, mảnh với các màu sắc nhã nhặn như da, các màu dài trắng sẽ rất đẹp nếu đi kèm với áo lót phù hợpĐối với áo ngực mặc áo dài cách tânChiếc áo dài cách tân chất liệu gấm sẽ rất đơn giản trong việc mặc áo ngực phối hợp bên trong. Thứ nhất, chất vải gấm dày dặn và không để lộ màu sắc áo ngực, cũng không lo lắng bị nhăn nhúm. Thứ hai, áo dài cách tân thường không ôm sát vào cơ thể và có nhiều hoa văn, thêu thùa trang trí nên cũng không quá e ngại với những mẫu áo ngực được trang trí hay màu sắc sặc lót ren có thể mặc với áo dài cách tân nhung đỏAB189 - áo ngực độn mặc áo dài với ren mềm, gợi cảm, mặt trong là cotton thông thoáng, thấm hút mồ hôiĐối với áo ngực độn mặc áo dài cho người ngực nhỏNgực nhỏ thường là nỗi tự ti với bản thân khi mặc áo dài nhưng đừng vì vậy mà chọn miếng độn ngực quá dày để trở nên đầy đặn hơn. Chiếc áo có độ đệm vừa phải sẽ giúp bầu ngực trở nên tự nhiên hơn, đồng thời thư giãn cho phần cổ, cảm giác chân thật như nó thuộc về cơ thể này vậy!Chọn áo ngực không quá dày giúp người mặc trở nên tự nhiên, mềm mại hơnTổng kết lại, không có một quy định nào đối với chiếc áo ngực mặc áo dài mà chị em cần tùy cơ ứng biến để phù hợp nhất với bản thân. Just Bra hy vọng những mẹo cơ bản, dễ nhớ trên có thể giúp chị em trở nên xinh đẹp và tự tin hơn, yêu thương những nét đẹp và cả những điểm chưa hoàn hảo trên cơ thể mìnhĐịa chỉ mua đồ nội y mặc trong áo dàiNhãn hàng thời trang đồ lót Just BraĐịa chỉ Số 1 ngõ 7 Nguyên Hồng, Ba Đình, Hà NộiHotline 0866131641Email jutimi2016 Sở hữu ngay BST áo ngực độn mặc áo dài, áo ngực mặc váy cưới cực xinh cực thích

cách độn ngực khi mặc áo dây